[...] rodzaju kompromisem jest wybór proteinowego matrixa, bo masz w nim zarówno izolaty, koncentraty, jak i hydrolizaty białek. Takich produktów jest wiele na rynku. Ja polecam whey fusion truskawkowe. A tak na marginesie, to niezbyt podoba mi się idea ,,mixu potreningowego" (jak go nazwałeś). Bcaa się moim zdaniem marnotrawią w takim [...]
[...] Zwlaszca w przypadku schorzeń. LIBRAa - skonsultuj z lekarzem. Jesli bialko - to wysokiej jakosc, najlepiej serwatkowe (lekkostrawne) z dodatkiem enzymow (np kaizen 100% whey - ale niczego nie gwarantuje). Jesli nie bierzesz - zapytaj lekarza o tribux/debridat. DObrze tez dzialają probiotyki (np probiolac). Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]
Wśród osób początkujących często można spotkać się z różnego rodzaju opiniami odnośnie do spożywania pewnych produktów i ich wpływowi na naszą sylwetkę. Spotkać można kilka popularnych źródeł kalorii, które powszechnie uważane są za złe lub dobre, a spotykane jest często odwrotne podejście co do ich spożywania lub unikania. Można tutaj wymienić [...]
Milky Shake Whey Smak Caffe Latte Smak 8/10 Bardzo dobry, nie za słodki smak. Świetne w formie deseru z mlekiem. Z wodą całkiem dobre. Ma przyjemny kawowy zapach. Smak i zapach są dużym atutem. Rozpuszczalność 5/10 Po wymieszaniu powstaje dużo piany i zostają grudki i osad. Rozpuszczalność na pewno nie jest plusem tego produktu. Skład 8/10 [...]
ekatu Napisałem Ci - Wypełnij ankietę przy swoim koncie sfd, napisz o swojej diecie i treningach na pewno będzie łatwiej coś dla Ciebie dobrać. Nie mając danych to takie strzelanie - mogę polecić Ci Gainer - Gain Bolic 6000 http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=23&alf=G&str=2&sh=1&ids=11 Białko - [...]
Co sadzicie o OLIMP Whey Protein Complex 100% ? sa teraz promocje na to bialko 134 zl za 3kg co daje ok 44zł za 1 kg, dodatkowo dostajemy 45 pkt Cenowo wychodzi lepiej od ostrowi, warto kupic ?
W sensie takim ,że nie jest to 'czyste' białko, jest domieszka niepotrzebnych, ba w jakims stopniu szkodliwych substancji. Nie wiem czy to mit czy prawda .. Możesz mi wyjaśnić w czym różnica pomiedzy np. WPC a Whey protein 100% olimpa. I co to jest ta gramatura .. hmm
Odrazu po treningu zjedz np.ryz z kurczakiem ,posilek po treningowy jest po sniadaniu najwazniejszy i nie wazne od pory dnia musi byc bogaty w bialko i wegle,natomiast odzywke whey 80 olimpa, biez ok.40 min przed snem we wszystkie dni. Pozdrawiam
można pić każde białko, nawet jest to bardzo zalecane, ale Perfect Whey Protein akurat jako jedyne nie Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-09-27 14:22:50
Podczas okresu budowania masy mięśniowej, osoby trenujące zazwyczaj korzystają z białek typu WPC. Koncentrat białka serwatkowego jest to białko posiadające koncentrację aminokwasów na poziomie 80% zawartości odżywki. Jakie są korzyści ze stosowania WPC? - dostarcza nam wysokiej dawki aminokwasów BCAA, - uzupełnia białka pełnowartościowe w diecie, [...]
[...] dziale. Na pewno z podstaw, które warto stosować, przyda się dobrej jakości białko - uzupełniające niedobory w diecie, na przykład: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=pro+whey Kompleks witaminowo - mineralny: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html D3+K2: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_4000_+_K2-opis40916.html [...]
Zabrzmiało to trochę inaczej:P Polecam Twinlab Triple Whey, ale nie wiem czy jeszcze dostaniesz. Ja kupiłem 2 kg za 70 zł w wyprzedaży. Odbierałem osobiście. Bardzo dobre i tanie białko. Normalnie kosztuje 2x więcej.
Trec Nutrition Whey 100 jest w 100 procentach białkiem serwatkowym, więc wybór jak najbardziej dobry. Szczególnie w sytuacji, jeżeli kupiłeś 2270 gramów za widoczną cenę na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu. Jak dobrze pamiętam, w tej chwili cena tej odżywki białkowej wynosi około 200 złotych za właśnie tę gramaturę, więc super, że znalazłeś w tak [...]
[...] dokładają jako jedni z nielicznych na rynku - pszenicę,aby obniżyć cenę produktu, kosztem jakości. Nie warto sobie takim białkiem zawracać głowy. Pokazany przez Ciebie whey 100 - to czyste wpc, czyli koncentrat białka serwatkowego, więcej na temat rodzajów i frakcji białek, ich jakości i różnic pomiędzy nimi doczytasz tutaj: - wysoka [...]
Zauważyłem, że niestety, ale dzisiaj białko z AllNutri Whey Protein podrożało w sklepie SFD o kolejne 5 zł. A tak ładnie się już utrzymywała stała cena przez dłuższy czas...
Kiedyś był taki producent Sport Definition i That's the whey chyba o smaku lodów waniliowych to była kosa. Białeczko z SFD seria Delcious i smak Vanila Heaven jest bardzo blisko :-)) O tak , pracowałem wtedy jako trener na siłowni i akurat te białka były przez recepcje serwowane klientom jak ktoś kupił , no i wiadomo jako trener miałem możliwość [...]
[...] białka. Oprócz tego na wstępie warto kupić witaminy i minerały, a także kwasy omega-3. Wymienione produkty są absolutną bazą od której proponowałabym zacząć. Białko: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pro+whey Witaminy i minerały: https://www.sfd.pl/sklep/Witaminy-k172.html Omega-3: https://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?katid=125
Proszę tutaj masz przykładowe propozycje w bardzo korzystnej cenie WHEY LACTOSE FREE to białko, w którego skład wchodzi czysty koncentrat białka serwatki bez dodatku innych mniej wartościowych składników [...]
[...] fizycznym, storm - porcja po treningowo, jest to stack kreatynowy, to mozesz dac po treningu ub nawet w dni wolne od treningu, jezeli posiadasz duza puche creatine universal - porcja w dni wolne od treningu (5g), mozna dac porcje w dnt lub korzystac ze storma muscle brick whey - porcja po treningu, jako uzupełnienie codziennej diety w bialko.